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    terça-feira, 21 de novembro de 2017

    Potiguar perde 80 kg e supera depressão com exercícios e reeducação alimentar

    Antes e depois de Wellignton SIlva, que perdeu 80 quilos em dois anos (Foto: Reprodução Inter TV Cabugi )

    Porém, o porteiro optou em perder peso e ganhar qualidade de vida através de atividades físicas. Começou a praticar corrida, ter acompanhamento de nutricionista, além de fazer musculação. O resultado dos esforços garantiram para Wellington o fim do uso de medicamentos e uma vida saudável, com 22 números a menos no tamanho de suas roupas, que passaram do manequim 66 para o 44.

    Potiguar mostra manequim 66 que usava em 2015 (Foto: Reprodução Inter TV Cabugi )
    Atualmente com 80 quilos a menos, a nova meta do porteiro é servir de exemplo para outras pessoas que passam por problemas similares ao que ele passou. Em suas redes sociais, o potiguar diariamente faz postagens incentivadoras através de fotos e vídeos de seus treinos e comparações do seu "antes e depois". "Todos nós conseguimos. Se a gente persistir, se a gente quiser alguma coisa, a gente consegue", finaliza.

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